2022-08-26

【心靈蜜豆奶】培養情緒控制力_劉群茂_20220826

管理自己的情緒,是一門很大的學問。曾經有人做過實驗,他將人在生氣時所呼出來的氣融進水裡,並注入小白鼠的體內,沒想到幾分鐘後老鼠竟然死掉了!可見生氣對自己是有多大的害處。成為情緒的好管家,知道如何接受從外界來的訊息,又該做出什麼樣的反應,做個不輕易發怒的人,使你跟人有美好的互動,在你所在的地方成為別人的祝福!

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