01先有愛才懂得愛   

其次也相倣，就是要愛人如己。（馬太福音22:39）

－你喜歡你自己嗎？你欣賞你自己嗎？
－你喜歡自己什麼，你又不喜歡自己什麼呢？
－你對自己感覺是好或不好呢？你覺得你自己值不值得被愛呢？
－如果人生重來，你會希望像你現在這樣子，或是你想要換一個人呢？

不知道你的答案會是什麼呢？很多年前有一段時間，當我仔細、誠實面對自己的時候，我說不出來我很喜歡我自己。這是很微妙的，在人看來，我很努力，但我並不覺得我自己是很好的，我希望自己可以更好。因為那時候我覺得我生命中有很多的麻煩、很多的問題，都是因為我自己。

其實一個人喜不喜歡自己，他的自我形象是好是壞，是建立在自我價值上，也就是我們覺得自己值不值得？我有沒有價值？我的存在有沒有意義？如果0分是代表沒有價值，100分是代表著最高價值，你會給自己幾分呢？你覺得自己有價值嗎？可惜我們大部份的人，可能都自認為在50分以下。

因為大部份的父母從小看到的，都是我們的過錯、我們表現不好的地方，有時候我們也會活在哥哥、姊姊的陰影下。靈糧全球使徒性網絡主席周神助牧師，如今已是全球華人教會深具影響力的牧師，但是他也曾經說過，從小他就覺得媽媽看哥哥是心肝，看姊姊是寶貝，而他是盲腸，意思就是可有可無。

當我們開始上學讀書以後，有些時候老師看我們的，也是我們的過錯、我們表現不好的地方。長大後，出社會上班，老闆、主管也可能常常在檢討我們的過錯，直接或間接地表達我們的能力不足、表現不好。更糟的是可能回到家，連你最親密的配偶，也會告訴你說：你做得不好。

所以大多數的人，從小對自己的評價總是負面、消極和錯亂的，因為所有的人看的都是我們的過錯，我們表現不好的地方。這些失敗、挫折和其他痛苦的經驗，奪去了我們的自我價值，讓我們覺得自己一無是處、沒有安全感。

然而，上帝總是用不同的眼光來看我們。在〈創世記〉第一章提到，起初上帝稱旱地為「地」，稱水的聚處為「海」，上帝看著是好的。接著，上帝在祂每一天的創造裡，只要做完當天造物的工作，祂都會用一句話作為結論，就是「上帝看著是好的」，總共一連五次，上帝都對自己說：這是好的、It Was Good。第七天，上帝在照著祂的形像造人之後，祂看著一切所造的更說：「都甚好！」It Was Very Good！

你看到了嗎？當上帝做完一件美事，祂就會讚許自己說「我做得很好！」上帝喜歡自己，上帝也非常欣賞自己做的美事。所以我們也要像上帝一樣有這樣的心靈態度，事實上，上帝也希望我們喜歡自己、常常稱讚自己。

但問題是……
我們要如何愛人呢？
為什麼大多數的人，都不愛自己呢？
為什麼很多人每一年年初都在立志，但到了年底都在後悔？